Que pasa si llego a un maraton mal entrenado?
Llegar a un maratón mal entrenado no es solo “lo pasarás muy mal, te lo aseguramos; puede convertirse en una experiencia bastante dura e incluso arriesgada si no lo gestionas bien, ya la distancia no perdona.
Lo más inmediato es que el esfuerzo te va a superar antes de lo previsto. Es muy común qu…
El auge de correr descalzo
Sí — una de las tendencias más recientes en el mundo del running que está resultando dañina para muchos corredores es el auge de correr descalzo o con calzado minimalista sin la preparación adecuada. Esta moda, impulsada por publicaciones populares y por la estética “natural”, ha llevado a…
¿QUÉ GANAN LAS PERSONAS AL COMPLETAR UNA MARATÓN?
Completar una maratón puede aportar una mezcla de beneficios físicos, mentales, emocionales y sociales. Aunque varía según la persona, lo que más suelen “ganar” es:
1. Sentido de logro personal Cruzar la meta de 42,195 km es una experiencia muy poderosa. Muchos corredores describen:
• Aumento d…
World Mountain and Trail Running Champ 2025
World Mountain and Trail Running Champ 2025
CANFRANCPIRINEOS
CanfrancPirineos 2025: el gran desafío mundial en las alturas
Canfranc (Huesca, Aragón, España) se prepara para convertirse, entre los días 25 y 28 de septiembre de 2025, en el epicentro mundial del trail running y las ca…
