Esto si que arde!! El Maratón de Londres 2026 viene con uno de los campos élite más profundos de los últimos años, tanto en hombres como en mujeres. No es hype: hay mezcla de campeones olímpicos, plusmarquistas y atletas con marcas sub 2:03 en masa, la verdad que es de locos y por eso no hay que p…

Llegar a un maratón mal entrenado no es solo “lo pasarás muy mal, te lo aseguramos; puede convertirse en una experiencia bastante dura e incluso arriesgada si no lo gestionas bien, ya la distancia no perdona. Lo más inmediato es que el esfuerzo te va a superar antes de lo previsto. Es muy común qu…

Sí — una de las tendencias más recientes en el mundo del running que está resultando dañina para muchos corredores es el auge de correr descalzo o con calzado minimalista sin la preparación adecuada. Esta moda, impulsada por publicaciones populares y por la estética “natural”, ha llevado a…

Completar una maratón puede aportar una mezcla de beneficios físicos, mentales, emocionales y sociales. Aunque varía según la persona, lo que más suelen “ganar” es: 1. Sentido de logro personal Cruzar la meta de 42,195 km es una experiencia muy poderosa. Muchos corredores describen: • Aumento d…